Herzlich willkommen in der Akademie Sabine Fries – Transform your life!

In diesem Kurs Living Resilient erfährst Du, wie Du mit 3 Achtsamkeits-Übungen aus dem klassischen Achtsamkeitstraining MBSR (mindfulness based stress reduction) auch Deine Resilienz stärken kannst! Achtsamkeit ist die Basis, das Fundament für innere Kraft und Stärke, für Deine Widerstandsfähigkeit und insofern ein wichtiger Schlüssel für Deine Resilienz. Denn das Leben ist eine Reise! LIFE IS A JOURNEY!!!

Stark & kraftvoll in bewegten Zeiten – mit Resilienz Veränderungen, das Leben und seine Wellen surfen lernen!